ขอเชิญชวนร่วมกันช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม

ขอเชิญชวนร่วมกันช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม
15/11/2006 โปรดบอกบุญช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมด้วยการช่วยส่งต่อๆกันไปนะครับเรียน ท่านผู้มีจิตเมตตาเนื่องด้วยขณะนี้แถบที่ราบภาคกลางและตะวันออกของไทย ได้เกิดเหตุน้ำท่วม โดยมีผู้เสียชีวิตเกือบ 200 ชีวิตแล้วและเจ็บป่วย ประมาณเรือนแสนคน ประชาชนหลายส่วนใน 43 จังหวัด ไร้ที่อยู่อาศัย ข้าวปลาอาหารไม่เพียงพอ เรือกสวนไร่นาได้รับความเสียหายเป็นจำนวนมาก ต้องการทุนทรัพย์ในการช่วยเหลือเเละฟื้นฟู สามารถช่วยเหลือโดยการบริจาคเงินทาง
1. สภากาชาดไทย ชื่อบัญชี...สภากาชาดไทย เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย
ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาสภากาชาดไทย บ/ช กระแสรายวัน เลขที่ 045-3-04190-6 โปรด fax สำเนาใบโอนพร้อมเขียนชื่อ ที่อยู่ ที่จะให้
สภากาชาดไทยออกใบเสร็จรับเงิน ที่ fax เลขที่ 02-2500120 โทร. 02-256 4068-9
หรือบริจาคด้วยตนเองที่ สำนักงานจัดหารายได้ สภากาชาดไทย (ในเวลาราชการ 8.30-16.30น)
สอบถามเพิ่มเติม โทร. 02-255 9911 , 02-256 4441-3
2. มูลนิธิราชประชานุเคราะห์ในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มูลนิธิ ราชประชานุเคราะห์ ในบริเวณกรมประชาสงเคราะห์ ถนนกรุงเกษม แขวงคลองมหานาค เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย กรุงเทพฯ ๑๐๑๐๐ โทรศัพท์ : ๐๒-๒๘๒-๙๕๙๖,๐๒-๒๘๑-๑๙๐๒ โทรสาร : (๖๖๒) ๐๒-๒๘๑-๑๔๒๓
ท่านผู้ที่มีจิตศรัทธาประสงค์จะโดยเสด็จพระราชกุศลเป็นเงิน หรือสิ่งของกรุณาติดต่อได้ที่สำนักงานมูลนิธิฯ ในบริเวณกรมประชาสงเคราะห์ ถนนกรุงเกษม แขวงคลองมหานาค เขตป้อมปราบศัตรู-พ่าย กรุงเทพฯ 10100
หรืออาจส่งทางไปรษณีย์ลงทะเบียนเป็นเช็คธนาคาร ,ดร๊าฟท์, ตั๋วแลกเงิน สั่งจ่ายในนามมูลนิธิประชานุเคราะห์ฯ หรือธนานัติ สั่งจ่าย ปท. สวนจิตรลดา
หากท่านโดยเสด็จพระราชกุศลตั้งแต่ 1,000 บาทขึ้นไป จะขอตั้งทุนไว้ในมูลนิธิฯ ก็ได้ซึ่ง มูลนิธิฯ จะแยกบัญชีไว้ เพื่อนำเฉพาะดอกผลไปใช้จ่ายตามวัตถุประสงค์ ส่วนเงินทุนของท่านยังคงอยู่ตลอดไป ครั้งต่อไปท่านจะโดยเสด็จพระราชกุศลจำนวนเท่าใดก็ได้ นอกจากนี้ ท่านยังขอตรวจสอบยอดเงินทุนของท่านได้ทุกเวลา
3. รัฐบาลขอเชิญชวนหน่วยงานภาครัฐ เอกชน และประชาชนผู้มีจิตศรัทธาร่วมบริจาคเงิน เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยใน ๔๖ จังหวัด
โดยผ่านทางบัญชี “กองทุนเงินช่วยเหลือ ผู้ประสบสาธารณภัย สำนักนายกรัฐมนตรี”
ธนาคารออมสิน สาขาทำเนียบรัฐบาล เลขที่บัญชี 00-0025-20-014972-3

อนฺนโท พลโท โหติ วตฺถโท โหติ วณฺณโทยานโท สุขโท โหติทีปโท โหติ จกฺขุโท
ผู้ให้ข้าว ชื่อว่าให้กำลัง
ผู้ให้ผ้า ชื่อว่าให้ผิวพรรณ
ผู้ให้ยานพาหนะ ชื่อว่าให้ความสุข
ผู้ให้ประทีปโคมไฟ ชื่อว่าให้จักษุ

คนปีนเขา

ภาพติดผนัง "คนปีนเขา" ภาพนี้จะช่วยเตือนสติเราว่า จิตใจของคนเรานั้นมีธรรมชาติไหลไปสู่ที่ต่ำเสมอ เสมือนกับแรงดึงดูดของโลกที่จะคอยฉุดให้นักปีนเขาร่วงหล่นตกจากภูเขา นักไต่เขาจึงต้องใช้ความเพียรและพละกำลังอย่างเต็มที่เพื่อปีนขึ้นสู่ยอดเขา อันเป็นเป้าหมาย ดังนั้นทุกครั้งที่เราเห็นภาพนี้ จึงควรระลึกถึงธรรมชาติของจิตใจ และปรารภความเพียร ตั้งใจที่จะฝึกฝนพัฒนาจิตใจจนกว่าจะบรรลุอิสรภาพ คือ "นิพพาน"

จาก http://www.budpage.com/office.shtml ขออนุโมทนาบุญที่ Budpage สร้างสรรสิ่งดีๆ

ทำบุญได้บ่อยๆ วันไหนหรือตอนไหน อยากทำบุญปล่อยสัตว์ เราก็แค่ลอง เจเขี่ย ลด ละ เนื้อสัตว์ และ อย่าลืมอุทิศส่วนกุศลนี้ทันทีที่ใจเบิกบานแด่ เทวดาที่รักษาท่าน และบุตรธิดา ซึ่งท่านเหล่านั้นจะชื่นใจ อนุโมทนา คือแจกกลับมาให้เรามากกว่าเนื่องจากท่านเป็นทิพย์และมีมากกว่าเรา

การเป็นมังสวิรัติ คือ ชีวจิต ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด ไม่ใช่เรื่องสุดโต่ง ไม่ใช่ความเชื่อที่งมงายไร้เหตุผล แต่เป็นของขวัญที่เรามอบให้กับตัวเองอย่างแท้จริง

จัดทำขึ้นเพื่อนำเสนอความรู้และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติ มิได้มีเจตนาจะสร้างความขัดแยังหรือเปลี่ยนแปลงทัศนคติของท่านผู้ใด เพราะเราเคารพในความคิดเห็นของท่านและยึดหลักของการไม่เบียดเบียน และเหนือสิ่งอื่นใด เรารักเพื่อนร่วมโลกทุกคน ไม่ว่าเขาจะกินอะไรก็ตาม
บทความพิเศษ เรื่อง เหตุใดจึงต้องเป็นมังสวิรัติ โดย อนุตตราจารย์ชิงไห่ ผู้ถ่ายทอด ธรรมวิถีกวนอิม
จ๊าค เดอ มาเควต (JACQUES DE MARQUETTE) ผู้ก่อตั้งสมาคมครอบครัวสากล ด้วยวัตถุประสงค์ที่จะทำงานเพื่อส่งเสริมมนุษยชาติ ธรรมชาติและบุคลิกภาพ ให้เหตุผลของการกินอาหารมังสวิรัติไว้ 12 ข้อ สรุปได้ดังนี้
เพื่อร่างกายที่สะอาด บริสุทธิ์

เพื่อเหตุผลทางเศรษฐกิจ

เพื่อความอยู่ดีมีสุขของคนในสังคม

เพื่อความรัก อันปราศจากความหลงในเมถุน

เพื่อจิตใจที่เข้มแข็ง

เพื่อความสมดุลย์ทางเศรษฐกิจและสังคม

เพื่อการพัฒนาทางปัญญา

เพื่อความกลมกลืนกับธรรมชาติ

เพื่อเหตุผลทางด้านศีลธรรมและความไม่เบียดเบียน

เพื่อเป็นรากฐานของสันติภาพ

เพื่อเหตุผลทางด้านศาสนา

เขาเชื่อว่า อาหารมังสวิรัติ "เป็นกุญแจที่จะเปิดประตูทุกบาน" และเป็นหลักประกันของสุขภาพอันสมบูรณ์
ความเจริญทางวัตถุ ความสมดุลย์ทางปัญญา ความบริสุทธิ์ ความดี ความเมตตาต่อสัตว์และมนุษย์ ในยุคแห่งความหลงอวิชชา ความบ้าเลือด และความทุกข์ทรมาน


ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างผลงานของนักวิจัยบางท่าน ซึ่งมีประเด็น ที่น่าสนใจ หลายประการเช่น

จากการศึกษาทดลองกับกลุ่มที่บริโภคอาหารมังสวิรัติ (เซเว่นธ์ เดย์ แอดเวนติสต์) จำนวน 50,000 คน ปรากฏว่า ผลที่ได้รับก่อความตื่นเต้นให้กับวงการวิจัยโรคมะเร็งเป็นอย่างมาก เนื่องจากกลุ่มนี้มีอัตราการเป็นมะเร็ง
ที่ต่ำมาก เมื่อเทียบกับกลุ่มของเพศและวัยเดียวกัน แต่บริโภคเนื้อสัตว์ การศึกษายังเสดงให้เห็นอีกด้วยว่า
พวกเซเว่นธ์ เดย์ แดเวนติสต์ มีแนวโน้มที่จะอายุยืนกว่า

นายแพทย์ผู้หนึ่งพร้อมด้วยนักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้เดินทางไปยังหมู่บ้าน
อันห่างไกล ในแถบภูเขาเอควาดอร์ ซึ่งมีคนอยู่ประมาณ 400 คน เพื่อทำการศึกษาชนกลุ่มนี้ พบว่าคนที่นี่ส่วนมากมีอายุยืนเป็นพิเศษ ชายคนหนึ่งอายุ 121 ปี พวกเขาได้ตรวจร่างกาย ของผู้ที่มีอายุเกิน 75 ปีขึ้นไป ปรากฏว่า ในกลุ่มนี้มีเพียงสองคนเท่านั้นที่มีอาการของโรคหัวใจ ชาวบ้านในหมู่บ้านนี้ ล้วนเป็นนักมังสวิรัต

จากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ ปรากฏว่า เมื่อนำตับของสัตว์ที่ตายด้วยโรคมะเร็งมาเลี้ยงปลา ปลานั้นก็จะเป็นโรคมะเร็งด้วย

นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด แห่งสหรัฐอเมริกา ได้ค้นพบว่า ความดันโลหิตของผู้กินอาหารมังสวิรัติ โดยเฉลี่ยแล้วจะต่ำกว่ากลุ่มที่ไม่ได้กินมังสวิรัติอย่างเห็นได้ชัด

ในระหว่างสงครามเกาหลี ได้มีการชันสูตรศพทหารอเมริกัน ที่มีอายุโดยเฉลี่ย 22 ปี จำนวน 200 ราย ปรากฏว่า 80% เป็นโรคเส้นโลหิตแข็งตัว และอุดตันด้วยไขมันสัตว์ แต่ทหารเกาหลีในกลุ่มอายุเดียวกันที่ได้รับการชันสูตรศพเช่นกัน กลับไม่ปรากฏผลดังกล่าวเลย ทหารเกาหลีส่วนมากกินมังสวิรัต

นายแพทย์ ยู ดี เรจิสเตอร์ หัวหน้าแผนกโภชนาการ ที่มหาวิทยาลัยโลม่า ลินดา ในคาลิฟอร์เนีย อธิบายถึงการทดลองให้กินอาหารที่อุดมด้วยข้าวประเภทต่างๆ ว่า สามารถลดปริมาณคอเลสเตอรอลได้จริงๆ ถึงแม้ว่าผู้ได้รับการทดลองจะกินเนยเป็นปริมาณมากก็ตาม

นายแพทย์ชาวอเมริกันผู้หนึ่ง ได้ทำการเปรียบเทียบปัสสาวะของผู้บริโภคเนื้อสัตว์กับผู้บริโภคอาหารมังสวิรัติ ปรากฏว่า ไตของผู้บริโภคเนื้อสัตว์ต้องทำงานหนักกว่าไตของนักมังสวิรัติถึงสามเท่า เพื่อกำจัดส่วนผสมของไนโตรเจน ซึ่งเป็นพิษมากออกจากร่างกาย ในกรณีที่เป็นผู้สูงอายุไตจะรับภาระไม่ไหว จะป่วยเป็นโรคไตอยู่เป็นประจำ

การวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ ยืนยันว่าการขับถ่ายที่เป็นไปตามระบบที่ดี จำเป็นต้องอาศัยกากอาหาร อาหารมังสวิรัติที่ถูกต้อง คือต้องมีผัก ข้าว และผลไม้ ต่างจากเนื้อสัตว์ตรงที่สามารถเก็บความชื้นไว้ได้ และช่วยย่อยอาหารเป็นก้อน เพื่อสะดวกในการลำเลียงอาหาร มังสวิรัติจึงช่วยป้องกันโรคท้องผูกได้เป็นอย่างดี

นายแพทย์ เอช ชูเทเดน (H. Schouteden) จากมหาวิทยาลัยแห่งเบลเยียม ได้ทดลองความอดทน ความแข็งแกร่ง และการกลับคืนสู่สภาพปกติ หลังจากการใช้พลังงานอย่างเต็มที่ ปรากฏว่านักมังสวิรัติเหนือกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์ในคุณสมบัติดังกล่าวทั้งสาม

ในปี 1954 นักวิจัยได้ค้นคว้าอย่างละเอียด ณ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ปรากฏว่า ถ้าหาผักชนิดต่างๆ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนมมาบริโภครวมกัน ร่างกายจะได้รับโปรตีนในปริมาณที่เกินความต้องการ นักวิจัยลงความเห็นว่า การกินอาหารมังสวิรัติ 2-3 อย่างขึ้นไป จะทำให้ร่างกายมีโปรตีนเหลือเฟือ

สถาบันโภชนาการแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า เนื้อสัตว์ที่ถูกฆ่าเต็มไปด้วยเลือด ที่เป็นพิษ เช่น ฮอร์โมนอะดรีนาลิน จะถูกหลั่งออกมาเมื่อสัตว์ถูกฆ่า ผลจากฮอร์โมนนี้ยังไม่ทราบ การใช้ดินปะสิวใส่เพื่อให้เนื้อสีแดง จะมีโอกาสทำให้เป็นโรคมะเร็ง การใช้ฮอร์โมนเลี้ยงสัตว์เพื่อให้โตเร็ว จะเป็นสาเหตุของมะเร็งได้ การใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์มีมาก เมื่อคนได้รับจากเนื้อ จะทำให้เกิดต้านยาขึ้น โรคติดต่อเช่น วัณโรค พยาธิต่างๆ เช่น พยาธิใบไม้ในตับ ตัวจี๊ด เนื้องอก มะเร็ง และมีโรคอีกมากที่ถ่ายทอดจากสัตว์สู่คน ในเนื้อสัน 1 กิโลกรัม มียูริค 30 กรัม ทำให้ไตต้องทำงานหนัก มีโอกาสเป็นเกาต์และโรคไต เนื้อย่าง 1 กิโลกรัม เกิดเป็นโซไพรีนเท่ากับสูบบุหรี่ 600 มวน เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง ไขมันสัตว์ทำให้เป็นโรคเส้นโลหิตอุดตันที่หัวใจ สมอง (ทำให้เกิดโรคหัวใจอัมพาต)

เคล็ดลับอายุยืนเกิน 100 ปี

เคล็ดลับอายุยืนเกิน 100 ปี “กินอาหารพื้นบ้าน ไม่เสพสิ่งมึนเมา”
โดย ผู้จัดการออนไลน์ 17 เมษายน 2548 11:35 น.

มหาวิทยาลัยบูรพา ศึกษาวิถีชีวิตผู้มีอายุเกิน 100 ปี ของจังหวัดชลบุรี ในเขตเทศบาลเมือง พบรูปแบบการใช้ชีวิตเรียบง่าย ชอบรับประทานอาหารพื้นบ้าน มีไขมันต่ำ ไม่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ สิ่งที่ผู้สูงอายุภูมิใจคือ ได้อาศัยอยู่บ้านเรือนตนเอง อยู่กับลูกหลาน ด้าน “นพ.เฉก” แนะทางอายุยืนยาว มีความ “พอใจ” และ “พอ” ในสิ่งที่ตนเองมี เรียนรู้ตลอดชีวิต ปรับตัว เข้าร่วมกิจกรรม อย่าลืมเก็บออมเงินในวัยหนุ่มสาวให้พอมีพอกินไปตลอดชีวิต
รศ.ดร.กชกร สังขชาติ ข้าราชการบำนาญ คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา กล่าวว่า เมื่อปลายปี 2547 ตนได้ร่วมกับ ดร.สมโภชน์ อเนกสุข ภาควิชาการศึกษานอกระบบและภาควิชาวิจัยและวัดผลการศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา วิจัยรูปแบบการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุเกิน 100 ปี ของจังหวัดชลบุรี เพื่อศึกษารูปแบบการดำรงชีวิตให้มีอายุยืนเกิน 100 ปี เปรียบเทียบรูปแบบการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุเกิน 100 ปี ทั้งนี้ ข้อมูลของศูนย์บริหารการทะเบียน ภาค 2 ระบุว่า จังหวัดชลบุรี มีผู้อายุเกิน 100 ปี ณ วันที่ 21 เมษายน 2547 จำนวน 118 คน จึงเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจงในพื้นที่เขตเทศบาลเมืองชลบุรี จำนวน 10 คน เป็นหญิง 8 คน เป็นชาย 2 คน ทำการสัมภาษณ์แบบเจาะลึก กลุ่มตัวอย่างไม่ได้ประกอบอาชีพ ลูกหลานให้เงินทองใช้จ่าย สถานภาพหม้าย ไม่มีโรคประจำตัว 8 คน ที่เหลือ 2 คน เป็นอัมพาตและโรคเรื้อรังร่วมกับอัมพาตผลการศึกษาพบว่า วิถีชีวิตของคนอายุเกิน 100 ปี จะนอนกลางวัน วันละ 2-3 ชั่วโมง ส่วนใหญ่หลับสนิท สภาพปากและฟันทั้ง 10 คน ฟันหลุดหมดทั้งปากแล้ว จากการพูดคุยพบว่า ร้อยละ 80 มีความจำดี ความสามารถมองเห็น การได้ยินดี ร้อยละ 50 มีบางส่วนที่ตาฝ้าฟางและหูตึงบ้าง“กิจวัตรประจำวันของผู้มีอายุเกิน 100 ปี ที่พบคล้ายคลึงกันคือ ลูกหลานให้รับประทานอาหารตรงเวลา มีสุขภาพดี ขับถ่ายทุกวัน มีบางคนท้องผูก กินผลไม้ผักบ้างพอสมควร จะกินข้าวเช้า 7-8 โมงเช้า ข้าวกลางวันระหว่างเที่ยงถึงบ่ายโมง ส่วนข้าวเย็น จะประมาณ 5-6 โมงเย็น ชอบรับประทานอาหารพื้นบ้าน ผู้ที่ช่วยตัวเองได้จะอาบน้ำ ล้างหน้าเอง บางคนลูกหลานจะคอยช่วย การออกกำลังกายทำได้น้อย มียกแขน ยกขาบ้าง บางคนชอบกวาดบ้าน ล้างจาน ผลการสำรวจครั้งนี้ยังพบว่า ไม่มีใครดื่มเหล้าและสูบบุหรี่เลยดื่มน้ำธรรมดา ไม่ใส่น้ำแข็ง ดื่มน้ำอุ่น” รศ.ดร.กชกร กล่าวรศ.ดร.กชกร กล่าวด้วยว่า ผู้สูงวัยเกิน 100 ปี ที่ช่วยตนเองได้จะชอบทำกิจกรรมที่ตนเองชื่นชอบหรือประทับใจในอดีต ภูมิใจที่ลูกหลานมาหาและที่ตนเองอายุยืน มีความสุขที่ลูกหลานให้เงินทองมีส่วนน้อยที่หวาดระแวงว่าจะมีคนมาขโมยเงินและไม่ชอบให้ใครมาวุ่นวาย ส่วนกลุ่มที่ช่วยตัวเองไม่ได้จะชอบกิจกรรมที่ทำให้ตนเองมีความสะอาด รู้สึกผ่อนคลาย ภูมิใจที่ได้อยู่บ้านตัวเอง หรือบ้านลูกหลาน ภูมิใจที่ลูกหลานประสบผลสำเร็จในชีวิต“สถาบันเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ศึกษาคุณลักษณะของผู้สูงอายุไทยที่มีอายุเกิน 100 ปี 156 คน เมื่อปี 2539 ได้รวบรวมเป็นข้อควรปฏิบัติ 9 ประการ เพื่อสุขภาพดี อายุยืนยาว ได้แก่
1.อาบน้ำทุกวัน แปรงฟันสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2.กินอาหารสะอาดวันละ 3 มื้อ ครบ 5 หมู่
3.ออกกำลังกาย 3 ครั้งต่ออาทิตย์ ครั้งละนิด ไม่เกิน 30 นาที
4.ดื่มน้ำสุกสะอาด อย่าให้ขาดวันละ 6-8 แก้ว
5.พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง ปลอดโปร่งแจ่มใส
6.งดสิ่งเสพติด คบหาญาติมิตร ใกล้ชิดครอบครัว
7.ดูแลบ้านเรือน ของใช้ เสื้อผ้าให้สะอาด น่าใช้
8.ตรวจสุขภาพให้ถ้วนถี่ปีละครั้งอย่างน้อย และ
9.ฝักใฝ่ธรรมะ ประกอบกรรมดี อารีต่อทุกคน ซึ่งการมีสุขภาพดี กินอาหารพื้นบ้าน ไขมันต่ำ อยู่ครอบครัวขยาย มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ศาสนา พันธุกรรม ไม่ติดยาเสพติด ทำให้อายุยืน” รศ.ดร.กชกร กล่าวด้าน นพ.เฉก ธนะสิริ แกนนำชมรมอยู่ร้อยปีชีวีเป็นสุข กล่าวว่า การจะเป็นผู้สูงอายุที่ทรงพลัง อายุยืนต้องมีความพอใจและพอในสิ่งที่ตนมี ตื่นเช้าขึ้นมาให้ยิ้มกับตนเอง ชื่นชมตนเอง ทำตัวเป็นผู้ให้มากกว่าเป็นคนรับ ทำตัวให้เข้าได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย เรียนรู้อย่างต่อเนื่องให้ทันสมัย ทันโลก ทันเหตุการณ์ เข้าร่วมกิจกรรมในครอบครัว ชุมชน ชมรม ตามโอกาส ตามสภาพร่างกาย ประการสำคัญต้องสร้างความมั่นคงเรื่องการเงิน ตั้งแต่วัยหนุ่มสาว อย่างน้อยต้องมีพออยู่พอกิน ถ้าจะเริ่มเก็บเงินเมื่อแก่จะไม่ทันกาล การมองโลกในแง่ดี มีพลังชีวิต อยากมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ จะเป็นพลังให้คนเรารักตัวเอง เกิดพฤติกรรมสุขภาพดี คือ กินอาหารเหมาะสม ออกกำลังกายพอเหมาะ แต่สิ่งที่พุทธศาสนานิกชนพึงตระหนักไว้คือ กฎแห่งกรรม คนทำดีย่อมได้ดี ขอให้หมั่นสร้างสมแต่กุศลกรรม
ดังนั้น ทางมูลนิธิรณรงค์ช่วยให้เลิกบุหรี่และสารเสพติดจึงจำเป็นต้อง เร่งรณรงค์ให้ประชาชนคนไทยเลิกบุหรี่และสารเสพติดให้ได้โดยเด็ดขาด
สำหรับผู้ที่สนใจ เลิกบุหรี่และสารเสพติดสามารถติดต่อได้ที่ "มูลนิธิรณรงค์ช่วยให้เลิกบุหรี่และสารเสพติด"
โทร. Tel : 0-28076477-79, Fax : 0-28076781

-------------------------------------------------------------------------------------------

ของขวัญวันแม่ที่แม่ต้องชอบเพราะเป็นกล่องเพลงแบบ Vintage บรรจุเพลงสุนทราภรณ์ถึงกว่า 2000 เพลง...อ่านต่อ!!!

ทอดผ้าป่ามหากุศลเฉลิมพระเกียรติ ร. ๕

เรียนท่านผู้ใจบุญ
การทำบุญทอดผ้าป่ามหากุศลชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามหากุศล ท่านจะได้รับบุญหลายต่อ
๑ สร้างกุศลร่วมกับ ร ๕ โดยมาก ท่านจะช่วย
๒ สร้างกุศลกับมหาวิทยาลัยของสงฆ์ บุญจะส่งให้ตัวเอง บุตรหลาน มีปัญญา และ ได้รับการศึกษาที่ดี ได้งานดีๆ
๓ ได้เดินทางท่องเที่ยวเมืองมรดกโลก
๔ ได้ฟังธรรมะกับ หลวงพ่อปัญญานันทะ และ พระธรรมโกศาจาจารย์

ถ้าพลาดทริปนี้ ท่านก็สามารถทำบุญได้ตามสะดวก ไม่ว่า บัญชีธนาคาร ธณาณัติ มหาวิทยาลัย หรือ มูลนิธิใน วัดมหาธาตุ